Herzlich Willkommen bei
Faszi(e)nation Körper
Dein kleines Pilates-Studio in Schwelm.
Du bist genau richtig hier, wenn du
deine Haltung verbessern und
Stabilität in den Alltag bringen
möchtest.
Ob PIlates, Assisted Stretching oder eine wohltuende Massage
hier findest du Zeit für dich. Zeit zum Spüren Zeit zum Werden,
Vereinbare schon heute deine kostenlose
Schnupperstunde !
Schreib mir einfach eine Nachricht oder melde dich
telefonisch
Das bin ich...
Mein Name ist Stefani Rohde
– Als Pilates Trainerin, Assisted Stretching
Bodyworkerin, nach der Medical Stretching Methode und
Massagetherapeutin im Wellnessbereich bin ich
jemand, der Bewegung als etwas Tiefes, Sanftes und Wohltuendes versteht. Mein Weg hat mich über viele Stationen geführt, doch eines ist immer geblieben:
Die Faszination für den Körper und seine
unglaubliche Fähigkeit, sich zu verändern, zu heilen und in Balance zu kommen.
Mein Angebot für dich
Bereits seit vielen Jahren tragen Pilates, Assisted Stretching und gezielte Massagen dazu bei,
Beweglichkeit, Körperkraft und Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. In meinen Kursen und Behandlungen verbinden sich präzise Übungen mit achtsamer Körperarbeit, um
Verspannungen zu lösen und die natürliche
Balance deines Körpers zu stärken.
Regelmäßiges Training und individuelle
Betreuung unterstützen dich dabei, gesünder, beweglicher und entspannter durch den Alltag zu gehen.
Für Fragen, Wünsche oder Schnupperstunden kannst Du mich gerne kontaktieren.
Pilates
Pilates ist eine sanfte, kraftvolle Methode, die den Körper stärkt, die Haltung verbessert und den Geist beruhigt.
ASSISTED STRETCHING
Durch gezielte Dehnungen, sanfte Impulse und eine bewusste Atmung lösen wir Spannungen, verbessern die Beweglichkeit und schenken
deinem Gewebe mehr Freiheit.
Massage
Mit warmen, achtsamen Griffen löse ich
Verspannungen, entspanne die Muskulatur und unterstütze deine Regeneration.