Ich begrüße dich bei
Faszi(e)nation Körper
mein Name ist Stefani Rohde – ich komme aus Breckerfeld und lebe dort mit meinem Mann, meinen beiden Kindern und unserem Hund. Seit 10 Jahren bin ich Pilatestrainerin und habe beim TuS Breckerfeld einige Jahre regelmäßig Pilatesstunden gegeben. Seit zwei Jahren begleite ich Menschen über mobile Massage zurück in Entspannung und Körperbewusstsein.
Mit meinem Studio in Schwelm bekommt Faszi(e)nation Körper nun ein zuhause -
einen warmen Raum, in dem du dich wohlfühlen darfst.
Meine Arbeit verbindet Achtsamkeit, fundiertes Wissen und Freude an natürlicher Bewegung.
Ich glaube daran, dass wir unseren Körper lesen lernen können - und dass Gesundheit beginnt, wenn wir wieder in Kontakt mit uns sind.
Meine Philosophie
In meiner Arbeit verbinde ich Pilates, Assisted Stretching und Massage zu einem ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur den Körper stärkt, sondern auch innere Ruhe und Klarheit schenkt.
So arbeite ich
Ich arbeite bewusst in kleinen Gruppen (5-6 Personen) oder auch im Einzeltraining, denn echte Veränderung entsteht dort, wo Aufmerksamkeit, Ruhe und persönliche Begleitung möglich sind.
Dein Raum
Mir ist wichtig, dass Menschen bei mir einen Raum finden, in dem sie ankommen dürfen – bei sich selbst, in ihrem Atem, in ihrem eigenen Tempo.
Körperarbeit
Mit geschulten Blick, achtsamen Händen und Erfahrung unterstütze ich dich dabei, deinen Körper neu zu spüren, Schmerzen zu lösen, Kraft zu finden und Leichtigkeit zu entdecken.
Kontakt
Faszi(e)nation Körper
Stefani Rohde
Schulstraße 19, 58332 Schwelm
Ennepe-Ruhr-Kreis, Deutschland